Често болката в лумбалната част на гръбначния стълб показва развитието на патология, включително началото на възпалителен процес.
Ако лечението не започне своевременно, симптомите ще прогресират и ще бъде по-трудно да се възстанови здравето. В тази статия ще научите за причините и леченията за болки в лумбалния гръбначен стълб.
Характеристики на болки в гърба
В зависимост от естеството болката се класифицира в 3 вида:
Хронична.Човек изпитва дискомфорт по време на всяка физическа активност - когато се навежда, изкачва стълби или усуква тялото. По време на периода на рецидиви (обостряния) болката може да се усили и да се отдаде на различни части на тялото.
Остър.Това се случва, когато дискът е изместен и се характеризира с остри болезнени усещания в долната част на гърба. Подвижността е ограничена, човек не може да стане от леглото, трудно му е да ходи или да се навежда.
Болезнено.Придружен е от неприятни усещания, които не изчезват дълго време. Като правило болката в болката сигнализира за развитието на бъбречни заболявания, пикочно-половата система. Също така може да бъде симптом на остеохондроза, спондилоартроза, спондилоартрит.
В допълнение към болката и дискомфорта в лумбалната част на гръбначния стълб, пациентът може да изпита съпътстващи симптоми:
- мускулна слабост;
- загуба на контрол над уриниране и дефекация;
- изтръпване в краката;
- повишена телесна температура;
- втрисане;
- болка в слабините / чатала;
- нарушение на менструалния цикъл.
Ако дискомфортът не преминава дълго време и човек се оплаква от няколко симптома наведнъж, важно е незабавно да се свържете с терапевт. Само лекар може да постави правилната диагноза и да предпише лечение.
Причини за болки в гърба
Има две основни групи заболявания, поради които синдромът на болката се развива в лумбалната област:
Проблеми с гръбначния стълб:
Остеохондроза.Дегенеративно-дистрофично заболяване, при което междупрешленните дискове губят своята гъвкавост и способност да функционират нормално. Болестта може да бъде разрешена в началния етап, при своевременно лечение. Острите болки, утежнени от огъване, показват прогресивно развитие на заболяването.
Спондилоза.Гръбначно разстройство, при което междупрешленният диск се изчерпва силно и се износва. Причината за патологията е травма и повишен стрес на гръбначния стълб. Човек със спондилоза изпитва затруднения с обръщането на тялото. Болестта се характеризира с бавен ход, така че резултатът от лечението често е положителен.
Сколиоза.Изкривяване на гръбначния стълб, което най-често може да възникне през юношеството поради бърз растеж. Болестта има 4 етапа и може да се прояви като болка в долната част на гърба.
Лумбаго.Внезапна стреляща болка в лумбалната част на гръбначния стълб, в случай че човек замръзне в неудобно положение. Подвижността с лумбаго също е ограничена.
Остеопороза.Сериозна патология, при която костните прешлени стават порести, губят своята плътност и еластичност. Болката в долната част на гърба може да се появи при вдигане на тежести, промяна на позицията на тялото и други натоварвания.
Системно заболяване на ставите, при които човек изпитва скованост, болезненост и напрежение в мускулите на гърба в лумбалната област. Тези неприятни усещания могат да се засилят през нощта и да причинят чести събуждания. Болката се облекчава с движение и упражнения.
Миофасциален синдром.Доста често заболяване, което се развива поради продължителна неудобна поза или след физическо натоварване. Отличителна черта е наличието на спускови (болкови) точки в долната част на гърба или в седалището. При натискане върху тях възниква остра болка.
Болести на вътрешните органи:
Атака на апендицит.В зависимост от характеристиките на функционирането на човешкото тяло, болката може да се появи от дясната страна и да се отдаде на кръста.
Възпаление на бъбреците.Основният симптом в случай на нарушена бъбречна функция е дърпаща и неприятна болка в лумбалната област. Той може да бъде придружен и от появата на отоци и повишаване на телесната температура.
ПанкреатитС развитието на това заболяване човек може да изпита гадене, повръщане и стомашно разстройство. Ако болката в кръста е причинена именно от панкреатит, болката не се увеличава при палпиране на гръбначния стълб.
Холецистит.Болката се локализира в десния хипохондриум, докато излъчва в долната част на гърба. Лумбаго и дискомфорт в долната част на гърба показват участието на влакната на гръбначните нерви в патологичния процес.
ЕндометриозаГинекологично заболяване, в случай на което вътрешните клетки на слоя на стените на матката растат извън нейните граници. Жената изпитва болка в лумбалната област.
Затлъстяване.Излишното тегло поставя ненужен стрес върху кръста и междупрешленните дискове. В резултат на това те се деформират и рушат. Човек изпитва дискомфорт при продължително ходене или изкачване на стълби.
Онкология.Болка в кръста може да възникне, ако има доброкачествен или злокачествен тумор. Той „абсорбира" много калций, има дефицит в костните структури, те изтъняват.
Физиологични причини за болки в гърба
Хипотермия. Продължителното излагане на чист въздух в студено време може да провокира изтръпване в долната част на гърба. В същото време дискомфортът се увеличава при огъване, движение и завъртане. Понякога тя може да даде в крака или в седалището.
Критични дни. По време на менструалния цикъл около 50% от жените изпитват неприятни и дърпащи усещания в долната част на корема, които се простират до лумбалната област. По правило дискомфортът изчезва след края на цикъла.
Прекомерно натоварване. Екстремното вдигане на тежести и твърде много стрес върху лумбалната област водят до болезнени усещания.
Климакс. По време на менопаузата нивото на естроген, хормон, който регулира възстановителните процеси, намалява в тялото на жената. Костните тъкани губят способността си да се възстановяват напълно. Стават крехки.
Неудобни обувки. Носенето на високи токчета и тесни обувки ще компресира кръвоносните съдове в краката ви. В резултат на това се появява болка в долната част на гърба.
Липса на физическа активност. Заседналият начин на живот и липсата на упражнения допринасят за хроничната болка в долната част на гърба. Мускулите атрофират и губят естествената си еластичност.
Диагностика
Първо, лекарят интервюира и изследва пациента. Той предписва преминаването на общ химичен анализ (даряване на кръв и урина). За да получите обща картина и да изключите сериозни патологични промени, се препоръчва да преминете през:
CT.Съвременен диагностичен метод, с който можете да откриете развитието на патологията на ранен етап. Той ясно визуализира всички костни структури.
ЯМР.Показва състоянието на меките тъкани и хрущяла. Също така, с помощта на ЯМР се диагностицират тумори, междупрешленни хернии и промени в кръвоносните съдове.
Рентгенов.Предоставя информация за промени в костната структура на гръбначния стълб, показва наличието на синини, микропукнатини и помага за откриване на патологии на гръбначния стълб.
Ултразвук.Позволява ви да определите състоянието на вътрешните органи, както и да откриете възпалителни процеси.
Въз основа на получените данни лекарят поставя диагноза и предписва лечение. Ако е необходимо, той предлага да бъде прегледан от други специалисти: гинеколог, ендокринолог, гастроентеролог.
Как да се излекува болка в кръста
Методите за лечение зависят от заболяването и се предписват индивидуално. Като правило комплексната терапия е най-ефективна. Те обикновено препоръчват:
- избягвайте тежко вдигане;
- приемайте витамини от група В и калций;
- използвайте поддържаща превръзка;
- плуване, повече движение или провеждане на курс на медицинска гимнастика;
- приемайте кортикостероиди за облекчаване на тежко възпаление (по указание на лекар);
- мускулни релаксанти за облекчаване на спазми.
В зависимост от причината за заболяването, лекарят може да предпише почивка в леглото или, обратно, увеличаване на физическата активност. Например, ако нервите са притиснати, се препоръчва пасивна почивка. При някои мускулни спазми масажирайте и умерете физически упражнения. Също така методите за лечение включват:
Физиотерапия.Включва редица методи за физическо въздействие върху засегнатата област. С негова помощ микроциркулацията се подобрява, отокът и спазмите изчезват, а също така е възможно да се постигне противовъзпалителен ефект.
Мануална терапия.Вид алтернативно лекарство, което се използва за лечение на опорно-двигателния апарат. Специалистът намира мястото, където са притиснати нервите и помага на спазматичните мускули да се отпуснат. Тонизира и онези места, които, напротив, са много спокойни.
Акупунктура.Помага за облекчаване на болката чрез използването на специални игли. Те се инжектират в активни точки на тялото и гръбначния стълб. Мускулите са отпуснати и долната част на гърба става по-здрава.
Когато консервативната терапия не успее, е необходимо да се консултирате с неврохирург. Най-често операцията се предписва при междупрешленни хернии, което е довело до нарушаване на гръбначния корен и поява на радикуларна болка.
Какво да правим при силна болка в долната част на гърба
При остра болка в кръста, която не може да се толерира, на пациента се дава блокада. Процедура, при която лекар инжектира средство за облекчаване на болката в област, където се появява болка или където преминава нервно влакно. Този радикален метод временно облекчава болката. В допълнение към това, специалист може да предпише антибиотици, имуномодулатори и хондропротектори.
При силни болки в гърба не се самолекувайте и не издържайте. Това може да доведе до фатални последици, включително инвалидност или смърт.
Профилактика и прогноза
Опитайте се да поддържате баланс между работа и игра. Заседналият начин на живот и липсата на физическа активност са основните причини за болки в гърба.
Ако работите на компютъра или шофирате по цял ден, опитайте се да намерите време за упражнения или да се разходите. Не е необходимо да прекарвате два часа в залата. Можете да изберете осъществимо упражнение от йога, фитнес или пилатес и да го правите у дома.
Носете тежести в раницата си. Това ще ви помогне да разпределите равномерно товара върху гърба си и да не го откъснете. Когато вдигате нещо тежко, сгънете краката, а не гърба. Ако трябва да посегнете отгоре, използвайте стълба или стол.
Направете си масаж. Посещавайте масажист два пъти годишно и се подлагайте на масажен курс от поне 10 сесии. Това ще помогне за облекчаване на мускулните спазми и ще насърчи цялостното здраве.
Вземете ортопедичен матрак и възглавница. На сън човек прекарва ⅓ от живота си. Уверете се, че през това време се чувствате комфортно и можете да се отпуснете напълно. Купувайте продукти в ортопедичен салон след консултация с продавач.
За да не си навредите, внимавайте с методите на традиционната медицина и самолечението. Ако имате нужда от помощ от специалист, можете да се свържете с нашата клиника. За да си уговорите среща, оставете заявка или се обадете.